MUT ZUR VERÄNDERUNG.
Das Leben der Menschen um Sie verändert sich, auch Sie sind davon betroffen. Aber verändert sich Ihr Leben so, wie Sie es sich tatsächlich wünschen? Scheint Ihre Lebenssituationen festgefahren und sind Sie an einem Punkt angelangt, an dem Sie etwas in Privat- oder Berufsleben ändern wollen. Aber Sie wissen nicht genau wie? Oft fehlt die Kraft, selbst den Mut zu Neuem aufzubringen. Mut ist jedoch durch Ermutigung erlernbar. Mut ist die Triebfeder jedes aktiven Veränderungsprozesses.
ERMUTIGUNGSTRAINING
Das Prinzip der Ermutigung baut auf individualpsychologischen Grundlagen wie einem positiven Menschenbild, Selbstwertgefühl, Selbstachtung und Selbstvertrauen auf. Ein ermutigter Mensch verfügt über ein hohes Maß an Selbstvertrauen und Selbstachtung, eine ermutigende Haltung bestärkt ihn in seinem Selbstwertgefühl und stärkt das Selbstbewusstsein.
Im Ermutigungstraining lernen Sie, was (Selbst)Ermutigung ist und wie sie diese im Privat- und Berufsleben praktisch einsetzen und anwenden.
- Nach einem ausführlichen Erstgespräch in meiner Praxis legen wir die weitere Vorgehensweise fest.
- Je nach Anliegen biete ich Ermutigungsarbeit in der Gruppe oder Einzelcoachings an.
- Sollten beim Training tiefer liegende persönliche Themen aufbrechen, können Sie diesen im geschützten Rahmen eines Einzelcoachings oder einer Therapiestunde auf den Grund gehen.
ZIELE DES TRAININGS
- Sie erlernen eine positive mentale Einstellung und einen konstruktiven Umgang mit sich selbst und anderen.
- Sie überwinden lähmende Selbstzweifel und stärken ein gesundes Selbstwertgefühl.
- Sie entdecken neue Wege – weg von der Fehlerorientierung hin zur Konzentration auf persönliche Stärken.
- Sie entwickeln individuelle Strategien zum Ausbrechen aus negativen Denk- und Verhaltensmustern.
- Sie finden Kraft zur Veränderung belastender Situationen – wie z.B. bei Konflikten, Trennung, Tod eines geliebten Menschen, Arbeitslosigkeit.
- Sie bewältigen Herausforderungen sicher und gelassen.
- Sie erschließen Ihr persönliches Entwicklungspotenzial und finden eigene Ressourcen.
- Sie gewinnen an Mut und Selbstvertrauen, weil Sie die eigenen Stärken sowie Fähigkeiten erkennen, einsetzen und weiterentwickeln.
- Sie stärken Ihre Beziehungsfähigkeit und kommunizieren konstruktiv mit Familie, Freunden, am Arbeitsplatz und im sozialen Leben.
- Sie finden und haben den Mut, neue Wege zu gehen.
ERMUTIGUNG ist nach Erkenntnissen der Individualpsychologie das einzige Mittel, um das natürliche Entwicklungspotenzial eines Menschen zu entfalten. Ermutigung ist die Grundlage aller konstruktiven Erziehungs-, Wachstums- und Lern-Prozesse. Unsicherheit, übermäßige Strenge zu sich selbst oder auch eingefahrene destruktive Verhaltensmuster sich und anderen gegenüber sind Folge einer Entmutigung.